Cours particuliers de yoga ou en petits groupes, à domicile ou dans mon studio

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Ce sujet a 0 réponse, 1 participant et a été mis à jour par  so3108, il y a 7 mois et 2 semaines.

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    so3108
    Participant

    Bonjour, je suis professeur de yoga vinyasa e yin certifiée par Gérard Arnaud. Je vous propose des cours de yoga a domicile ou dans mon studio (quartier Parioli), des cours particuliers ou en petits groupes.
    Après avoir évalué vos envies et vos besoins, nous pourrons mettre en place un parcours personnalisé vers votre bien-être physique et mental.
    Le yoga vinyasa est un yoga dynamique où les postures s’enchaîne avec fluidité au rythme de la respiration. Sa pratique renforce, équilibre et assouplit le corps et le mental.
    Le yoga yin est un yoga statique où les postures sont maintenues au moins trois minutes. Il permet d’assouplir et d’allonger le corps en profondeur.
    La pratique du yoga améliore aussi la concentration.
    Vous pouvez visiter mon site (en Italien) http://www.sophieyogaroma.it ou m’écrire sophie.bellavoine@gmail.com ou encore me téléphoner au 335 59 33 712
    Namaste

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